Over Ellen — Ellen De Trog

Van overleven
naar écht voelen.

Waar het begon

Ik was een kind dat aan de keukentafel zat en niet begreep wat er rondom mij gebeurde.

Emoties werden niet uitgesproken en er hing een spanning die ik wel voelde maar niet kon plaatsen. Ik ben opgegroeid in een rationeel gezin waar weinig ruimte was voor gevoel, voor het zachte en het spirituele. Wat ik zag en voelde werd weggewimpeld. Langzaam groeide er een eenzaamheid in mij en verloor ik het vertrouwen in mijn eigen gevoel.

Bij de paarden voelde ik mij gewoon heel erg mezelf. Zij waren ook de brug naar mijn vader. En dus deed ik alles wat mijn vader vroeg. Ik ging mee op jumping en trainde samen met hem de paarden. Het was niet wat ik echt wilde, zo veel druk en prestatie, maar het was de enige manier waarop ik mij verbonden voelde met hem.

Op 5 Januari 2013
stond de wereld helemaal stil.

Mijn vader kreeg een zwaar ongeluk bij de paarden. Vijf procent overlevingskans. Plots moest ik de zorg voor de paarden en voor hem dragen, terwijl ik nog studeerde en alleen woonde. Die verantwoordelijkheid werd te zwaar. Ik verhuisde mijn paarden naar een grote boerderij. Daar veranderde alles.

Ik zag mensen die niet op hun paard zaten maar ernaast stonden. In het begin had ik daar een groot oordeel op. En tegelijk werd ik enorm nieuwsgierig, want die paarden waren altijd rustig. Die mensen ook. Door mijn weerstand heen ontdekte ik een compleet nieuwe wereld, een wereld van verbinding, zachtheid en plezier. Hoe meer ik zelf gegrond was en in mijn lichaam zat, hoe gemakkelijker de verbinding met het paard ging.

Vanuit dat gevoel richtte ik De Kleine Hoefjes op, een kleine ponyclub waar kinderen leerden rijden vanuit verbinding en speelsheid. Alle kinderen waren welkom, ook kinderen met een beperking. Geen wedstrijden en geen druk. Gewoon samen genieten en contact voelen.

In 2017 stapte ik uit een auto en
voelde mijn hele lichaam veranderen

Ik was op weg naar een kennismaking met paardencoaching. Nog voor ik naar binnen stapte, voelde ik het al. Een trilling door mijn hele lichaam. Een traan over mijn wang. En voor het eerst in jaren een vuurtje in mezelf dat aanwakkerde. Het was alsof ik eindelijk weer echt voelde dat ik leefde.

Ik volgde opleidingen erkend door EMCC en startte in 2018 mijn zaak, met een ruim aanbod voor kinderen, volwassenen en bedrijven. Ik wou dat iedereen de kracht van paarden kon ervaren.

Ook ik heb geleerd
wat een fundering waard is

Onderweg bouwde ik samen met een zakenpartner een grote droom. Die is als een kaartenhuis in elkaar gevallen. Ik dacht dat ik een sterke fundering aan het opbouwen was, maar het was een fundering van externe strategieën die totaal niet in lijn lag met wie ik ben. Ik ging deels terug in loondienst en dacht dat ondernemen niets voor mij was.

Tot ik een manier vond die wél klopt. Een onderneming moet vanuit jouw energie ontstaan. Ze moet jou als persoon versterken en niet omgekeerd. Precies daarom begrijp ik de ondernemers die ik vandaag begeleid zo goed. Ik zie het keer op keer: geld en tijd gaan naar een website, een logo, een systeem, terwijl de fundering die er eerst moet liggen de eigen energie is.

Bij veel begeleidingen zag ik bovendien dat er iets ontbrak. De focus lag altijd op gedrag en op het mentale, en de verandering hield niet stand. Er ontbrak iets essentieels: het lichaam en het energetische stuk. Doorheen de jaren specialiseerde ik mij daarom in familieopstellingen, polyvagaaltheorie, trauma en energetisch werk. Zo vond ik de schakel die ik altijd had gezocht.

Wie ik ben vandaag

Ik ben Ellen De Trog. Bezielde ondernemer en gids.

Ik geloof dat iedereen hier is met een goede reden. Dat iedereen hier is om iets moois de wereld in te zetten. Mijn grootste voldoening haal ik uit mensen in contact brengen met hun missie, zodat ze die vanuit hun eigen natuur de wereld kunnen inzetten. Hoe meer mensen ik kan activeren, hoe meer bereik ik zelf heb om de wereld een mooiere plek te maken. Ik gun het iedereen: een onderneming vanuit wie je bent, zodat je je zaak volledig de wereld in kan zetten.

Ik begeleid mensen sinds 2018, altijd met de paarden aan mijn zijde. Mijn kracht ligt in zien. Ik voel in enkele minuten waar de kern zit. Ik zie mensen zoals ze écht zijn, ook wanneer ze zichzelf niet meer zien. Ik ontmantel wat niet klopt, ik doorbreek familiepatronen en andere patronen die niet dienend zijn, en ik houd een veilige maar scherpe ruimte waarin maskers niet blijven staan.

Als Projector 5/1 in Human Design ben ik hier om te gidsen, niet om te duwen. Ik werk traag, diep en afgestemd, altijd in jouw ritme. Je vindt mij en de paarden in Ellezelles, in de heuvels van de Vlaamse Ardennen, waar ik werk vanuit groepspraktijk Herbronhuis.

Mijn expertise

Ik volgde opleidingen in paardencoaching erkend door EMCC en verdiepte mij doorheen de jaren in systemisch werk en familieopstellingen, polyvagaaltheorie en traumawerk, energetisch werk, voice dialogue en Human Design. Daarnaast bracht mijn loopbaan in outplacement en loopbaanbegeleiding een stevige dosis pragmatisme mee. Die combinatie maakt mijn aanpak diep én concreet: we werken op de laag van je zenuwstelsel en je energie, en tegelijk op de realiteit van jouw onderneming.

Mijn waarden zijn eenvoudig en gemeend: integriteit, authenticiteit, eenvoud, verantwoordelijkheid en enthousiasme. Cliënten omschrijven mij als intuïtief, no nonsense, rustbrengend en moedig.