WIE BEN JE EN WAT HEB JE NODIG VOOR JE EIGEN GELUK?
Ontdek jezelf in 4 maanden
Van leeg naar vervuld
Wie ben je?
Wat wil je?
HERKEN JE DIT?
- Je doet elke dag jouw uiterste best om goed te doen maar hebt het gevoel dat niemand jou echt ziet staan. Je voelt je vaak eenzaam.
- Wanneer je iemand tegenkomt op straat ben je vaak ‘dochter van…’ of ‘collega van…’. Je hebt het gevoel dat niemand jou echt kent, ook jezelf niet.
- Je voelt dat je iets moet doen voor jezelf, je zit op jouw tandvlees maar je hebt geen idee wat je graag doet en wat je nodig hebt.
- ’s Avonds plof je in de zetel en voel je je volledig leeg. Het is alsof anderen de controle over je dag hebben overgenomen. Je hebt het gevoel dat je niet trouw bent aan jezelf maar je weet ook niet hoe je het anders zou moeten doen.
- Je voelt je onzeker en hebt het gevoel dat je nergens in uitblinkt en geen talenten hebt.
- Je denkt vaak ‘Ik mag niet klagen’. Je hebt eigenlijk alles wat je gelukkig zou moeten maken. Maar als je eerlijk bent, word je niet blij van jouw leven.
Herken je dit?
Je doet elke dag jouw uiterste best om goed te doen maar hebt het gevoel dat niemand jou echt ziet staan. Je voelt je vaak eenzaam.
Wanneer je iemand tegenkomt op straat ben je vaak ‘dochter van…’ of ‘collega van…’. Je hebt het gevoel dat niemand jou echt kent, ook jezelf niet.
Je voelt dat je iets moet doen voor jezelf, je zit op jouw tandvlees maar je hebt geen idee wat je graag doet en wat je nodig hebt.
Je doet elke dag jouw uiterste best om goed te doen maar hebt het gevoel dat niemand jou echt ziet staan. Je voelt je vaak eenzaam.
Wanneer je iemand tegenkomt op straat ben je vaak ‘dochter van…’ of ‘collega van…’. Je hebt het gevoel dat niemand jou echt kent, ook jezelf niet.
Je voelt dat je iets moet doen voor jezelf, je zit op jouw tandvlees maar je hebt geen idee wat je graag doet en wat je nodig hebt.
’s Avonds plof je in de zetel en voel je je leeg. Het is alsof anderen de controle over je dag hebben overgenomen. Je hebt het gevoel dat je niet trouw bent aan jezelf maar je weet ook niet hoe je het anders zou moeten doen.
Je voelt je onzeker en hebt het gevoel dat je nergens in uitblinkt en geen talenten hebt.
Je denkt vaak ‘Ik mag niet klagen’. Je hebt eigenlijk alles wat je gelukkig zou moeten maken. Maar als je heel eerlijk bent, word je niet blij van jouw leven.
’s Avonds plof je in de zetel en voel je je leeg. Het is alsof anderen de controle over je dag hebben overgenomen. Je hebt het gevoel dat je niet trouw bent aan jezelf maar je weet ook niet hoe je het anders zou moeten doen.
Je voelt je onzeker en hebt het gevoel dat je nergens in uitblinkt en geen talenten hebt.
Je denkt vaak ‘Ik mag niet klagen’. Je hebt eigenlijk alles wat je gelukkig zou moeten maken. Maar als je heel eerlijk bent, word je niet blij van jouw leven.
Ontdek jezelf in 4 maanden is een fantastisch traject wanneer
je jouw talenten wil ontdekken en deze bewust wil gaan inzetten zodat mensen jou zien stralen en jou eindelijk zien voor wie je écht bent.
je 's avonds in de zetel wil ploffen met een vervuld gevoel en je jezelf exact datgene wat je nodig hebt, kan geven zodat je de volgende dag vol goesting en energie kan starten.
je sterk in jouw schoenen wil staan en niet langer laten beïnvloeden door anderen omdat je weet wie je bent en wat je nodig hebt.
je wil worden gezien als jezelf en niet meer als dochter/vrouw/zus/moeder van...' omdat je jezelf nu ook durft tonen.
Je jezelf ook wel eens een weekende alleen gunt, zonder schuldgevoelens naar anderen toe, zodat je nadien een gelukkige partner en vriendin kan zijn.
Geen wollige manifestaties, aan de hand van onderbouwde en praktische begeleiding
ontdek je wie je nu écht bent, luister je opnieuw naar je eigen verlangens en vertrouw je volledig op jouw keuzes.
Zodat je weer levensvreugde, vastberadenheid en vervulling ervaart.
Klinkt dit te mooi om waar te zijn?
Blijf lezen. Want ik laat jou zien hoe jij dit kunt realiseren.
Is dit traject voor jou?
Is dit traject voor jou?
'Ontdek jezelf in 4 maanden' is een fantastisch programma wanneer:
Je jouw talenten wil ontdekken en deze bewust wil gaan inzetten zodat mensen jou zien stralen en jou eindelijk zien voor wie je écht bent.
Je 's avonds in de zetel wil ploffen met een vervuld gevoel en je jezelf exact datgene wat je nodig hebt, kan geven zodat je de volgende dag vol goesting en energie kan starten.
Je sterk in jouw schoenen wil staan en niet langer laten beïnvloeden door anderen omdat je weet wie je bent en wat je nodig hebt.
Je wil worden gezien als jezelf niet meer als dochter/vrouw/zus/moeder van.... omdat je jezelf nu ook durft tonen.
Je jezelf ook wel eens een weekendje alleen gunt, zonder schuldgevoelens naar anderen toe, zodat je nadien een gelukkige partner en vriendin kan zijn.
'Ontdek jezelf in 4 maanden' is een fantastisch programma wanneer:
Je jouw talenten wil ontdekken en deze bewust wil gaan inzetten zodat mensen jou zien stralen en jou eindelijk zien voor wie je écht bent.
Je 's avonds in de zetel wil ploffen met een vervuld gevoel en je jezelf exact datgene wat je nodig hebt, kan geven zodat je de volgende dag vol goesting en energie kan starten.
Je sterk in jouw schoenen wil staan en niet langer laten beïnvloeden door anderen omdat je weet wie je bent en wat je nodig hebt.
Je wil worden gezien als jezelf niet meer als dochter/vrouw/zus/moeder van.... omdat je jezelf nu ook durft tonen.
Je jezelf ook wel eens een weekendje alleen gunt, zonder schuldgevoelens naar anderen toe, zodat je nadien een gelukkige partner en vriendin kan zijn.
Geen wollige manifestaties, aan de hand van onderbouwde en praktische begeleiding
ontdek je wie je nu écht bent, luister je opnieuw naar je eigen verlangens
en vertrouw je volledig op jouw keuzes.
Zodat je weer levensvreugde, vastberadenheid en vervulling ervaart.
Klinkt dit te mooi om waar te zijn?
Ik zie jou, durf jij ook te kijken?
Ik zie jou, durf jij ook te kijken?
Jezelf zijn vraagt moed. Het is veiliger te zijn wie anderen willen dat je bent. Durf je die veiligheid in vraag te stellen? Durf jij in de spiegel te kijken en je ware ik te zien? Ben je klaar om jezelf te (her)ontdekken en de wereld te laten zien we je werkelijk bent?
“What if I fall? Oh but my darling, what if you fly?”
HOE ZIEN DE MAANDEN ERUIT?
1. Wie ben ik
Ik weet nu wie ik ben en wat mijn talenten zijn.
Ik ben daardoor zelfzeker en vertrouw opnieuw op mezelf
Ik durf mezelf te tonen en straal vanuit mijn kern.
2. Wat wil ik
Ik ken mijn intenties en heb een duidelijk beeld wat voor mij een betekenisvol leven is.
Ik kan vastberaden keuzes maken die mij dienen.
3. Hoe start ik
Ik heb een duidelijk beeld van wat ik nodig heb om een gelukkig leven op te bouwen.
Ik leer omgaan met mijn angsten en weerstand.
4. Hoe blijf ik gaan
Ik kan omgaan met externe factoren en obstakels
Ik laat mij niet meer beïnvloeden door anderen.
Ik kan op elke moment de verbinding met mezelf herstellen.
Na het volgen van dit traject weet je alles over...
Jouw talenten
Je ervaart de kracht van jouw talenten en laat jouw talenten stralen.
Jouw levensdoel
Je duikt diep in je hart, ontdekt jouw passie en je weet waarvoor je hier bent.
Zelfacceptatie
Je omarmt liefdevol alle facetten van jezelf en ontdek de schoonheid van pure zelfacceptatie.
Jouw angsten en belemmeringen
Je ontrafelt jouw angsten, en breekt door belemmeringen heen om de kracht van je ware zelf te omarmen.
Loslaten van verwachtingen
Je laat de last van verwachtingen achter je en omarm de vrijheid van zelfbepaling.
Grenzen stellen tegenover externe factoren
Je definieert jouw grenzen en bewaak ze als een krachtig schild tegen externe invloeden.
WAT ANDEREN OVER COACHING MET ELLEN ZEGGEN
Ellen De Trog
Jouw coach
Ik ben Ellen De Trog, een recovered people-pleaser en toegewijde levensverbeteraar. Ik geloof dat de weg naar een vervuld leven start bij jezelf. Ik geloof het niet, ik weet het.
Al vroeg in mijn leven leerde ik om mezelf aan te passen aan wat mijn omgeving nodig had. Tegen dat ik jongvolwassen was, plaatste ik andermans noden stevast voor die van mij, liet me meeslepen door de verwachtingen van de maatschappij, en brandde op in de ratrace van het leven.
Door mezelf te verdiepen in coaching leerde ik om terug voeling te krijgen met mijn intuïtie, en dat gaf me het vertrouwen en de daadkracht om een leven op te bouwen waarin ik helemaal mezelf kan zijn en doen wat ik graag doe. Een leven vol levensvreugde.
Sinds 2018 aan de slag als coach en begeleid ik kinderen en volwassen om de verbinding met zichzelf te herstellen en zo obstakels te overkomen.
Ik volgde verschillende coachopleidingen en heb o.a. een achtergrond in rouw -en verliestherapie met behulp van paarden, loopbaanbeleiding, systemisch werken, en trauma- en polyvagaaltheorie.
Waarom dit traject bij mij volgen:
Onderbouwde begeleiding
Professionele begeleiding met bewezen methoden zoals de Polyvagaaltheorie en Voice Dialogue, die diepgaande inzichten biedt en groei stimuleert op basis van wetenschappelijke principes
Praktisch toepasbaar
Onmiddellijk toepasbare tools voor tastbare veranderingen in het dagelijks leven, waardoor elke sessie een concrete stap naar verbetering is.
Persoonlijk contact
Een hartelijk en open contact, volledig vrij van oordeel, dat een vertrouwde ruimte creëert voor jouw unieke reis naar zelfontdekking en groei.
Waarom dit traject bij mij volgen:
Onderbouwde begeleiding
Professionele begeleiding met bewezen methoden zoals de Polyvagaaltheorie en Voice Dialogue, die diepgaande inzichten biedt en groei stimuleert op basis van wetenschappelijke principes
Praktisch toepasbaar
Onmiddellijk toepasbare tools voor tastbare veranderingen in het dagelijks leven, waardoor elke sessie een concrete stap naar verbetering is.
Persoonlijk contact
Een hartelijk en open contact, volledig vrij van oordeel, dat een vertrouwde ruimte creëert voor jouw unieke reis naar zelfontdekking en groei.
"Door deel te nemen aan Ontdek Jezelf In 4 Maanden onthul je jouw unieke kern. Je ervaart een verschuiving in emotioneel welzijn en denkpatronen, waardoor je met hernieuwde energie stappen zet richting een authentiek en vervullend leven."
Totale waarde: 1500 EUR
Nu slechts: €750
Ontdek jezelf in 4 maanden
Ontdek wie je nu écht bent, luister opnieuw naar je eigen verlangens en vertrouw volledig op jouw keuzes.
Dit is alles wat je krijgt:
5 individuele deep dive sessies
Het 'ontdek jezelf' werkboek dat als leidraad dient
Leeromgeving met diverse video's
Intensieve persoonlijke begeleiding en ondersteuning:
Je kan elk moment vragen stellen via een formulier, binnen de 48 u heb je hier antwoord op.
Duur:
4 maanden. - Dit geeft jou de tijd en middelen om diep te graven en blijvende veranderingen in hun leven aan te brengen
Veelgestelde vragen - Ontdek jezelf in 4 maanden
Is er ondersteuning beschikbaar tussen de sessies door?
Ja, je kunt op elk moment vragen stellen via het formulier en ontvangt binnen 48 uur een antwoord.
Wat gebeurt er als ik tijdens het traject extra ondersteuning nodig heb?
Extra ondersteuning kan worden besproken, en we zullen bekijken hoe we jouw behoeften het beste kunnen aanpakken.
Hoe kan ik me aanmelden voor het traject?
Boek een gratis oriëntatiegesprek in met mij. Dit kan via de link op deze pagina of surf naar de website www.ellendetrog.be/welkom
Tijdens dit gesprek kan je voelen of er een match is en regelen we alle praktische zaken. Dit gesprek is volledig vrijblijvend.
Hoe verloopt de betaling en zijn er opties voor gespreide betaling?
De betaling van 750 euro kan in één keer worden voldaan, je krijgt een betaalverzoek. Je kan ook in 5 schijven betalen indien je dit wenst.
Hoe worden de individuele sessies gepland?
Na inschrijving ontvang je een link waarmee je zelf een sessie kunt inplannen. Als er geen passende opties beschikbaar zijn, neem ik contact met je op om samen een geschikt tijdstip te vinden.
Hoe lang duurt het traject en wat is de tijdsinvestering per maand?
Het traject duurt 4 maanden. Gemiddeld besteed je ongeveer 4 uur per week aan de activiteiten, inclusief sessies en het doornemen van video's en handboek.