WIE BEN JE EN WAT HEB JE NODIG VOOR JE EIGEN GELUK?
Ontdek jezelf in 4 maanden - GROEPSTRAJECT
Terugkeren naar jezelf. In je ritme. In je lichaam. In je waarheid.
BINNENKORT NIEUWE STARTDATUM!!!
Wie ben je?
Wat wil je?
Je voelt al een tijd dat dit leven niet meer klopt.
Je lichaam fluistert.
Je intuïtie klopt.
Je systeem is moe van pleasen, presteren en aanpassen.
Je weet dat je terug naar jezelf wil.
Maar niet alleen.
En niet met jouw hoofd.
Je hebt een veilige, zachte plek nodig om te zakken.
Om te voelen.
Om weer te herinneren wie je bent.
Wat zit erin?
2 diepgaande paardensessies in kleine groep
De paarden brengen ons direct naar de waarheid. Je krijgt inzichten die je zelf nooit zo snel zou vinden.Een uitgebreid werkboek met video's
In het werkboek zit meer dan 8 jaar ervaring, dit werkboek alleen omvat al 50+ uren coaching.Om de 2 weken een live Zoom-sessie
Samen gaan we voor integratie, lichaamswerk, ritme, verbinding en verdieping.Begeleiding via groepschat
Je staat er niet alleen voor. Je wordt gedragen en gezien. Je krijgt ritmische, zachte reminders.Toegang tot mijn energetische veld
Dat is waar de echte herkenning, helderheid en transformatie ontstaat.
Geen wollige manifestaties.
Aan de hand van onderbouwde en praktische begeleiding ontdek je wie je nu écht bent, luister je opnieuw naar je eigen lichaam en vertrouw je volledig op jouw keuzes.
Zo ervaar je weer levensvreugde, vastberadenheid en vervulling.
Klinkt dit te mooi om waar te zijn?
Blijf lezen. Want ik laat jou zien hoe jij dit kunt realiseren.
Ik zie jou, durf jij ook te kijken?
Ik zie jou, durf jij ook te kijken?
Jezelf zijn vraagt moed. Het is veiliger te zijn wie anderen willen dat je bent.
Durf je die veiligheid in vraag te stellen?
Durf jij in de spiegel te kijken en je ware ik te zien?
Ben je klaar om jezelf te (her)ontdekken en de wereld te laten zien we je werkelijk bent?
“What if I fall? Oh but my darling, what if you fly?”
HOE ZIEN DE MAANDEN ERUIT?
1. Wie ben ik
Ik weet nu wie ik ben en wat mijn talenten zijn.
Ik ben daardoor zelfzeker en vertrouw opnieuw op mezelf.
Ik durf mezelf te tonen en straal vanuit mijn kern.
2. Wat wil ik
Ik ken mijn intenties en heb een duidelijk beeld wat voor mij een betekenisvol leven is.
Ik kan vastberaden keuzes maken die mij dienen.
3. Hoe start ik
Ik heb een duidelijk beeld van wat ik nodig heb om een gelukkig leven op te bouwen.
Ik leer omgaan met mijn angsten en weerstand.
4. Hoe blijf ik gaan
Ik kan omgaan met externe factoren en obstakels.
Ik laat mij niet meer beïnvloeden door anderen.
Ik kan op elk moment de verbinding met mezelf herstellen.
Na het volgen van dit traject weet je alles over...
Jouw talenten
Je ervaart de kracht van jouw talenten en laat jouw talenten stralen.
Jouw levensdoel
Je duikt diep in je hart, ontdekt jouw passie en je weet waarvoor je hier bent.
Zelfacceptatie
Je omarmt liefdevol alle facetten van jezelf en ontdekt de schoonheid van pure zelfacceptatie.
Jouw angsten en belemmeringen
Je ontrafelt jouw angsten, en breekt door belemmeringen heen om de kracht van je ware zelf te omarmen.
Loslaten van verwachtingen
Je laat de last van verwachtingen achter je en omarmt de vrijheid van zelfbepaling.
Grenzen stellen tegenover externe factoren
Je definieert jouw grenzen en bewaakt ze als een krachtig schild tegen externe invloeden.
WAT ANDEREN OVER COACHING MET ELLEN ZEGGEN
Ellen De Trog
Jouw coach
Ik ben Ellen De Trog, een recovered people-pleaser en toegewijde levensverbeteraar. Ik geloof dat de weg naar een vervuld leven start bij jezelf. Ik geloof het niet, ik weet het.
Al vroeg in mijn leven leerde ik om mezelf aan te passen aan wat mijn omgeving nodig had. Tegen dat ik jongvolwassen was, plaatste ik andermans noden steevast voor die van mij, liet me meeslepen door de verwachtingen van de maatschappij en brandde op in de ratrace van het leven.
Door mezelf te verdiepen in coaching, leerde ik om terug voeling te krijgen met mijn intuïtie. Dat gaf me het vertrouwen en de daadkracht om een leven op te bouwen waarin ik helemaal mezelf kan zijn en doen wat ik graag doe. Een leven vol levensvreugde.
Sinds 2018 ben ik aan de slag als coach en begeleid ik volwassen om de verbinding met zichzelf te herstellen en zo obstakels te overkomen.
Ik volgde verschillende coachopleidingen en heb o.a. een achtergrond in rouw -en verliestherapie met behulp van paarden, loopbaanbeleiding, systemisch werken, trauma- en polyvagaaltheorie.
Waarom dit traject bij mij volgen:
Onderbouwde begeleiding
Professionele begeleiding met bewezen methoden zoals de polyvagaaltheorie en voice dialogue, die diepgaande inzichten bieden en groei stimuleren op basis van wetenschappelijke principes.
Praktisch toepasbaar
Onmiddellijk toepasbare tools voor tastbare veranderingen in het dagelijks leven, waardoor elke sessie een concrete stap naar verbetering is.
Persoonlijk contact
Een hartelijk en open contact, volledig vrij van oordeel, dat een vertrouwde ruimte creëert voor jouw unieke reis naar zelfontdekking en groei.
Waarom dit traject bij mij volgen:
Onderbouwde begeleiding
Professionele begeleiding met bewezen methoden zoals de polyvagaaltheorie en voice dialogue, die diepgaande inzichten biedt en groei stimuleert op basis van wetenschappelijke principes
Praktisch toepasbaar
Onmiddellijk toepasbare tools voor tastbare veranderingen in het dagelijks leven, waardoor elke sessie een concrete stap naar verbetering is.
Persoonlijk contact
Een hartelijk en open contact, volledig vrij van oordeel, dat een vertrouwde ruimte creëert voor jouw unieke reis naar zelfontdekking en groei.
Voor vrouwen die voelen:
Het mag anders. Het moet anders. Ik kan en wil niet langer zo leven!
BINNENKORT NIEUWE DATUM!!!
Ontdek jezelf in 4 maanden - groepstraject
Ontdek wie je nu écht bent, luister opnieuw naar je eigen verlangens en vertrouw volledig op jouw keuzes.
Dit is alles wat je krijgt:
2 groepssessies bij de paarden
Het 'ontdek jezelf' werkboek dat als leidraad dient
Leeromgeving met diverse video's
Intensieve persoonlijke begeleiding en ondersteuning:
Je kan elk moment vragen stellen via een formulier, binnen de 48 u heb je hier antwoord op.
Duur:
4 maanden. - Dit geeft jou de tijd en middelen om diep te graven en blijvende veranderingen in jouw leven aan te brengen.
Veelgestelde vragen - Ontdek jezelf in 4 maanden
Is er ondersteuning beschikbaar tussen de sessies door?
Ja, je kunt op elk moment vragen stellen via het formulier en ontvangt binnen 48 uur een antwoord.
Wat gebeurt er als ik tijdens het traject extra ondersteuning nodig heb?
Extra ondersteuning kan worden besproken, en we zullen bekijken hoe we jouw behoeften het beste kunnen aanpakken.
Hoe kan ik me aanmelden voor het traject?
Boek een gratis oriëntatiegesprek in met mij. Dit kan via de link op deze pagina of surf naar de website www.ellendetrog.be/welkom
Tijdens dit gesprek kan je voelen of er een match is en regelen we alle praktische zaken. Dit gesprek is volledig vrijblijvend.
Hoe verloopt de betaling en zijn er opties voor gespreide betaling?
De betaling kan in één keer worden voldaan, je krijgt een betaalverzoek. Je kan ook in 5 schijven betalen indien je dit wenst.
Hoe lang duurt het traject en wat is de tijdsinvestering per maand?
Het traject duurt 4 maanden. Gemiddeld besteed je ongeveer 4 uur per week aan de activiteiten, inclusief sessies en het doornemen van video's en handboek.